放下

生活中难有许多负面情绪产生，真的放下，最好。
如果放不下，与其催眠自己不在意，不如用积极的心态检视它：
静心思考

“真的有必要生气吗？”
“我有没有可能用更好的方法来表示我的愤怒？”
“我有没有可能 ‘少生一点气’ ？ ”
如此一来。负面情绪也会变得有意义。

21/9/2010

好累啊~

Moral pameran 酱要到了~

怎么不是全班都该合作吗？

只是一些人合作~

好羡慕其他班的噢~^^

Haiz….

我的班很多东西都还没弄~

Music assignment又还没做完~~~~~~

Pj presentation也还没做~